Pilates Raum
Espaço Pilates ist ein Studio in Oeiras, Portugal, das sich auf die Praxis von Pilates in einer kontrollierten Umgebung konzentriert. Durch Übungen mit geringer Auswirkung, die Atem-, Haltung und Körperkontrolle betonen, bietet das Studio Sitzungen, die darauf abzielen, Mobilität, Stabilität und Muskelkraft zu verbessern. Die Klassen sind für verschiedene Erfahrungsniveaus angepasst, einschließlich Anfänger und Personen mit körperlichen Einschränkungen.
Das Studio betreibt vor Bücherbasis und bietet kleine Gruppen oder Einzelsitzungen an. Obwohl die Anzahl der Mitarbeiter und spezifischen Zeitpläne nicht öffentlich aufgeführt sind, zeigt die Online -Präsenz ein reguläres Programm, das hauptsächlich im Bereich von Oeiras dient. Die Sitzungen sind so konzipiert, dass sie die funktionelle Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden fördern.
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