Karriere -Trainer
Coach Carreira ist ein Fitness -Fachmann, der sich auf Pilates spezialisiert hat und in der Region Lissabon tätig ist. Die Sitzungen werden in einer kontrollierten Umgebung abgehalten und an den Zustand und die Ziele jedes Kunden angepasst, einschließlich Mobilität, Haltungskorrektur und Muskeltoning. Die Praxis ist auf der Grundlage zeitgenössischer Pilates-Prinzipien strukturiert und im Einzel- oder kleinen Gruppenformaten angeboten.
Zusätzlich zu persönlichen Sitzungen nutzt Trainer Carreira soziale Medien, um Pilates-bezogene Inhalte wie Übungsvideos, Haltungsdemonstrationen und praktische Tipps zur Verbesserung der Praxis auszutauschen. Der Fokus liegt auf der Bereitstellung nützlicher Tools, mit denen Kunden eine regelmäßige, sichere und funktionale Bewegungsroutine über das Studio übernehmen können.
Those interested can follow Coach Carreira on social media, where updates on class schedules, new group openings, available spots, and special events are posted\. These channels also serve as a space for direct communication and booking information\. Links will be provided later\.
