Authantic Pilates Telheiras
Private
Yoga- und Pilates-Kurse.
Um Ihre Haltung zu verbessern und ohne Rückenschmerzen zu leben. 50 % Rabatt auf Ihre erste Unterrichtsstunde mit einem erfahrenen Trainer.
Authentico Pilates Telheiras unter der Leitung von Andresa Fernandes Nunes bietet personalisierte Pilates-Sitzungen, die sich auf die Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Stärke und allgemeines Wohlbefinden konzentrieren. Das Studio bietet sowohl individuelle als auch Gruppenklassen und sorgt für unterschiedliche Fitnessniveaus und persönliche Ziele. Jede Sitzung soll Kunden helfen, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, Verletzungen zu verhindern und Rehabilitationsprozesse zu unterstützen.
Über persönliche Klassen hinaus integriert Authentico Pilates Telheiras einen ganzheitlichen Ansatz für Bewegung und Gesundheit. Die Methodik basiert auf wissenschaftlich unterstützten Trainingstechniken, die die Kernstabilität, die funktionelle Bewegung und das Muskeldarsteller fördern. Ob für diejenigen, die sich von einer Verletzung erholen, die körperliche Leistung verbessern oder einfach nur die Mobilität und das Wohlbefinden verbessern möchten, das Studio bietet eine strukturierte und unterstützende Umgebung.
Um über Klassen, Programme und Wellness -Tipps auf dem Laufenden zu bleiben, folgen Sie Andresa Fernandes Nunes in den sozialen Medien. Diese Plattformen bieten wertvolle Inhalte, einschließlich Übungs -Tutorials, Gesundheitsempfehlungen und Einblicke in die Vorteile von Pilates. Follower können sich mit Bildungsmaterial beschäftigen, über neue Schulungsoptionen informiert und an einer Community teilnehmen, die Bewegung und Wohlbefinden schätzt:
