Terapia mehrdimensional
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Überraschenderweise lebt ein Mensch die meiste Zeit seines Lebens unbewusst: Er spürt nicht den Geschmack des Essens, das er isst, sieht nicht alles, was das Auge wahrnimmt und hört nicht alle Geräusche. Darüber hinaus bleiben die meisten unserer Emotionen, Gefühle und Wünsche bewusstlos. Die Konzentration auf innere Empfindungen wird durch die ständige chaotische Arbeit des Geistes behindert: interne Dialoge, Bilder der Vergangenheit und Probleme. Bewusstsein wird verstreut und kann die Informationen hier und jetzt nicht in seiner Gesamtheit wahrnehmen. Infolgedessen können Sie die Fülle Ihrer Gefühle nicht spüren, Ihre Emotionen nicht verstehen und Ihr Leben auf Autopilot leben und einen bedeutenden Teil Ihres Lebens verpassen. Darüber hinaus fördert Meditation die allgemeine Entspannung, die Linderung von Angst, Reliefstress, die Beruhigung von Geist und innere Harmonie. Besuchen Sie daher unbedingt das Meditationszentrum in Lissabon
