Gefühle
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Yoga- und Pilates-Kurse.
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Sentires, gegründet von Margarida Rito, konzentriert sich auf das Wohlbefinden durch Bewegung und therapeutische Praktiken. Die Dienste umfassen klinische Pilates, vorgeburtliche und postnatale Pilates sowie Massagetherapie. Jede Sitzung ist auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten und hilft Kunden dabei, die Körperhaltung, Mobilität und allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern. Unabhängig davon, ob das Ziel Rehabilitation, Stärkung oder Entspannung ist, bietet Sentires eine unterstützende Umgebung für die persönliche Entwicklung. Kunden können ihre Praxis mit nützlichen Ressourcen remote fortsetzen und erleichtern die Aufrechterhaltung einer konsistenten Routine. Der Ansatz integriert Bewegung, Körperbewusstsein und Selbstversorgung und fördert einen ausgewogeneren Lebensstil.
