Cpyoga Lissabon
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Das Yoga -Studio in Lissabon ist eine großartige Gelegenheit, sich in Form zu halten und Ihre Figur zu beobachten und gleichzeitig spirituell zu entwickeln. Yoga kam aus Indien zu uns und kombiniert verschiedene physische, spirituelle und geistige Praktiken. Daher zielen Yoga -Klassen darauf ab, nicht nur die physiologischen, sondern auch die mentalen Funktionen des menschlichen Körpers zu verwalten und zu kontrollieren. Das Hauptziel ist es, dass der Einzelne einen erhöhten inneren Zustand erreicht. Es gibt verschiedene Richtungen von Yoga:
- Karma Yoga;
- Raja Yoga;
- Jnana Yoga;
- Hatha Yoga;
- Bhakti Yoga;
- Vinyasa Yoga.
Der letztere Typ ist einer der modernen Trends im Yoga. Es handelt sich um eine dynamische Yoga -Art, die eine Abfolge von Asanas enthält, die durch eine Reihe von Bewegungen miteinander verbunden sind – Vinyasa. Das ultimative Ziel einer bestimmten Person, die zu einem Yoga -Abschnitt kommt, kann nicht nur die spirituelle Entwicklung sein, sondern auch der Sieg über bestimmte körperliche Gesundheitsprobleme. Heute besuchen viele Menschen im Rahmen der Selbstentwicklung und der Aufrechterhaltung ihrer eigenen Gesundheit solche Kurse!
