Heute wird Yoga immer beliebter, jeder Fitnessclub öffnet notwendigerweise diese Richtung. Viele Menschen betrachten diese Praxis als etwas Geheimnisvolles, meditatives und vielleicht sogar sektiererischer. Tatsächlich kommt Yoga in vielen Formen, von brutalen Non-Stop-Fitness bis hin zum Singen von Mantras. Als ich anfing zu üben, war ich besonders vorsichtig bei der Auswahl eines Ausbilders und einer Richtung. Da viel vom Lehrer abhängt, ist es wichtig, das richtige Studio und den richtigen Ausbilder für Sie zu finden. Das Studio befindet sich im Zentrum der Stadt neben der U -Bahn, was sehr bequem ist. Sie lehren Universal Yoga. Kurz gesagt, dies ist die klassischste Art von Yoga, ruhig und gemessen. Nach der Praxis können Sie köstlichen Tee genießen und Ihre Eindrücke mit den Ausbildern teilen. Die Liste der Kurse des Studios umfasst auch die Yoga -Therapie für Menschen mit Rückenproblemen und Kinder -Yoga